Cosa voglio
DARE STRUMENTI
che permettano un miglioramento del proprio stato di BENESSERE. Aiutare le persone a
sentirsi BENE attraverso il movimento, attraverso regimi alimentari Sani e bilanciati, ponderati in base alle
esigenze e allo stile di vita di ciascuno.
CONSAPEVOLIZZARE
verso l’importanza di alcuni gesti quotidiani come la respirazione profonda, il rilassamento, l’ascolto del proprio corpo in termini di attenzione alle sue esigenze e richieste e la scelta di cio’ che scegliamo come NUTRIMENTO materialmente ma non solo.
DELINEARE
percorsi che conducano all’ armonia perché se stiamo bene con noi stessi stiamo bene con gli altri e gli altri staranno bene con noi. Cio’ che risuona dentro, così fuori.